출산가방리스트 -출산 후 꼭 필요한것만 적었어요

35주가 지나면서

조기수축 이벤트도 있었고

언제 아기가 나와도 이상하지 않기에

서둘러서 출산가방을 쌌어요.

자연분만 혹은 제왕절개를 하면

병원에 3일 또는 7일 입원한 후

조리원으로 옮깁니다.

그래서 보통 병실+조리원에서 사용할 물건을 

한꺼번에 싸죠 :)

 

전 처음에 기내용캐리어에 가져갈 거라고

작은 걸로 준비했었는데,

맘스팬티 몇 개 넣고 물티슈 몇 개 넣으니

꽉 차더라고요;;;

그래서 28인치 캐리어로 

출산 가방 쌌습니다 ㅎㅎ

캐리어 2개를 준비하시는 분들도 있는데

조리원도 좁은데 짐이 많으면

정신없어요 ㅠㅠ

 

꼭 필요한 것만 준비해 가시고

남편찬스 쓰시는것도

좋은 방법이에요 

그리고 웬만한 건 조리원에서

다 팔더라고요;; 하하

 

 

우선

[필수용품]

핸드폰 충전기 

요건 필수죠! 반드시 챙겨갑니다.

전 아이패드도 가져갔기에

아이패드 충전기도 챙겼어요.

 

세면도구(샴푸,린스,기초화장품,

칫솔치약,바디로션 등)

 

수건

조리원에서는 제공이 되지만

병실에 있을 땐 제공이 안돼요

 

속옷

오로양이 많아 맘스안심팬티를 쓸 때는

속옷이 필요 없었는데,

나중에 생리대 중형으로 바꾸면서 입었어요

 

내복(레깅스)/수면양말(목긴양말)

땀 엄청 흘려서 내복은 여러 벌 가져가세요.

저는 원래 땀 안 흘리는 체질인데 

진짜 많이 흘렸어요;;; 

산후조리 잘해야 산후풍 안 생겨요ㅠ

찬바람에 살갗 많이 노출시키지 마세요ㅠ 

어차피 조리원 가면 입는 원피스 줘요.

그래도 내복 바지는 꼭 챙겨 입으세요.

 

수유브라/수유나시

사람마다 다르긴 한데 저는 수유나시를 입었어요.

평소에 나시 입는 거 안 좋아하시는 분들은

수유브라를 착용하시면 됩니다.

 

손목 보호대

손목 관절이 굉장히 약할 시기예요.

저도 조리원에서 아기 모유수유하다가

손목 삐끗한 게 두 달 넘게 갔어요 ㅠ

 

물티슈(아기용)

병원마다 다른데 제가 갔던 곳은

챙겨 오라고 적혀있었어요.

병원 신생아실과 조리원 신생아실에서

산모들한테 챙겨달라고 했어요(70매짜리).

 

마이비데

오로 때문에 찝찝할 때 편하게 사용했어요~

 

텀블러

수분 보충은 기본이죠 :) 

일회용컵으로 대체할 수 있어요.

 

튼살크림

아기를 낳았는데 왜 튼살크림?

할 수도 있는데, 풍선이 커졌다가

바람 빠지면 쭈글 해지는 것처럼

배도 똑같아요.

살성이 거칠어지고 건조해지니 튼살크림으로

보습 관리 꼭 관리하세요~

 

비판텐

비스테로이드성 연고인데

조리원에 있을 때 모유수유 시작하고

젖꼭지에 상처 나서 발랐었어요.

밤에 바르고 자면 다음날 낫더라고요.

면봉에 살짝 묻혀서 바르세요

 

마스크

요즘은 필수죠? 

 

맘스안심팬티/생리대중형

오로가 많이 나올 땐 

입는 맘스안심팬티가 엄청 편해요

말밥에서도 많이 팔더라고요 :)

중형생리대도 넉넉히 챙겨가세요.

+전 병원에서 산모패드 공짜로 줬어요.

근데 전 산모패드보다 맘스팬티가

훠어얼씬 편하더라고요

 

아기 손수건/아기 비누

아기 수유 시, 기저귀 갈 때 등등

여러 상황에서 손수건이 쓰여요.

전 아기 비누 가져가서 손수건 

빨아 썼어요 :)

 

온습도계

아기와 모자동실 시간이 있어서

온습도계 챙겨갔어요.

온도가 너무 높으면 아기 피부에

태열이 올라올 수 있으니

온도/습도 꼭 확인하세요

 

면봉(비판텐 사용 시), 머리끈

 

[선택용품]

 

철분제

전 임신하고 있을 때도 빈혈 수치가 낮아서

액상 철분제를 먹었었는데요,

아기 낳고 난 후에도 임신 중에 먹던 거

탈탈 털어서 먹었어요

 

젖도는차(맘라떼모아,락타티)

모유수유 시작하자마자

바로 젖 도는 차 마셨어요.

전 말밥에서 샀는데,

요거 엄청 비싸요 ㅠㅠㅠㅠ

 

가습기

전 2월에 아기 낳아서 가습기 

가져갔는데 유용하게 썼어요.

여름 출산이시면 굳이 안 가져가셔도 돼요

 

디데이달력

요건 조리원에서 아기랑 매일 찍을 때 

같이 두고 찍었어요 ㅎㅎ

 

국민행복카드

입원비 결제는 바우처로 진행해서

국민행복카드 챙겨갔어요 :)

 

수유패드

모유수유하시는데 젖양이 폭발적이면

젖 도는 시간에 수유브라가 젖어요ㅠ

(전 1개밖에 안 썼네요;; 하하)

 

멀티탭

콘센트가 멀리 있거나

여러 제품을 사용할 때 유용해요.

 

옷걸이

아기 손수건 빨래하고 걸어서 건조했어요

 

[안 쓴 제품]

슬리퍼

병원이랑 조리원에 슬리퍼가 다 있더라고요;

그래서 따로 제걸 쓰진 않았어요.

 

모유저장팩

모유가 많이 나오는 경우엔 모유저장팩에 담아서

신생아실에 갖다 드리면 돼요.

근데 조리원에서 한 사람당 3~4개 젖병을 소독해줘서

그냥 젖병에 모유 짜서 신생아실에 드렸어요.

 

 

[미리 확인하고 챙기세요]

도넛 방석

좌욕기

수유쿠션

유축기 깔때기

제가 갔던 조리원에는 비치돼있었어요

 

유두 보호기

조리원에서 팔아요

 

비타민D+유산균

병원에서 팔아요

 

배냇저고리

속싸개/겉싸개

조리원에서 아기 퇴원 시 입혀줬어요.

 

남편용 침구

제가 간 병원에는 보호자용 침구를 안 줬어요.

이 부분은 확인해서 챙기세요.

 

젖병 세척솔

조리원에서 젖병/유축깔대기는 매번 세척해주셨어요.

 

 

최소한으로 필요한 것만 챙기고

없는 건 가서 사셔도 되고

남편한테 가져다 달라고 해도 돼요.

출산 가방 싸신다고 너무 

스트레스받지 마시고

행복하게 출산 준비하세요